Rezept-Ideen

Hier finden Sie zukünftig verschiedene Rezeptvorschläge aus unseren Kochkursen.

VORSPEISEN

 

Mariniertes Kaninchenfilet mit Feldsalat
Marinade aus Limone und Rosmarin, Feldsalat mit einer Senfvinaigrette

 

4           
1           
4           
1           
180 ml  
1 EL     
60 ml    
100 g    
1           
             

Kaninchenfilets
Limone
Stengel Rosmarin
Stengel Estragon
Ölivenöl
Pommerysenf
weißer Balsamicoessig
Feldsalat
Nashi Birne
Salz, Pfeffe

Kaninchenfilet mariniert mit Limone und Rosmarin

Die Limone heiß abwaschen und die Schale reiben. Vom Rosmarin nur so viel abzupfen, dass am Ende noch etwas Rosmarin am Stengel verbleibt. Nun den Rosmarin feinhacken, mit dem Limonenabrieb mischen, salzen und pfeffern und mit 100 ml Olivenöl verrühren. Die Kaninchenfilets auf den Rosmarinstengel aufspießen und die Marinade zugeben. (Ideal wäre es, wenn das Fleisch 24 Stunden in der Marinade durchziehen kann.)

 

Feldsalat mit Senfvinaigrette

Das restliche Olivenöl mit dem Senf und dem Balsamicoessig verrühren. Die Birne schälen, vierteln, entkernen und in Würfel schneiden. Den Estragon waschen, zupfen und schneiden. Nun die Birnenwürfel und den Estragon zur Vinaigrette geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zum Anrichten den Feldsalat waschen und mit der Senfvinaigrette vermengen. Die Kaninchenspieße braten und alles zusammen anrichten. 

 

HAUPTSPEISEN

 

Rinderfilet auf Thymian
mit Zitronenpolenta und buntem Rübengemüse

 

800 g           
1           
           
          
 


300 ml   
300 ml
80 g     
   
20 g
1/2 Bund
1
1
1



1
1
2
2
1 Bund
1 Bund

Rinderfilet
Knoblauchzehe
Salz, Pfeffer
Öl
Butter
Benötigtes Hilfsmittel: Bratenthermometer (klick)

Milch
Wasser
Polenta

Butter
Thymian
Zitrone, Abrieb
Knoblauchzehe
Lorbeerblatt
Parmesan, gerieben
Salz, Pfeffer

Zwiebel
Steckrübe
Möhren
Pastinaken
Petersilie
Kerbel
Öl
Salz, Pfeffe

Rinderfilet

Das Rinderfilet mit einem MEsser von Fett und Sehnen befreien. In einer Pfanne mit heißem Öl von jeder Seite anbraten. Salzen und pfeffern. Das Rinderfilet auf ein Blech legen und im Backofen bei 80°C auf 56°C Kerntemperatur garen. Das Filet herausnehmen und in einer Pfanne mit Knoblauch und Butter nachbraten. Bevor das Fleisch angeschnitten wird, ein paar Minuten ruhen lassen.
 

Polenta

Milch und Wasser mit dem Thymian, dem Knoblauch und dem Lorbeerblatt aufkochen. Die Polenta einrühren, ca. für 1 Minute kochen und dann den Topf zur Seite ziehen, die Polenta für ca. 20 Minuten quellen lassen. Thymian und Lorbeerblatt entfernen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Den Abrieb der Zitrone, den Parmesan und die Butter unterheben.

Rübengemüse

Die Zwiebel pellen und in feine Würfel schneiden. Das Gemüse waschen, schälen und in gleiche Stücke schneiden. In einer Pfanne mit Öl das Gemüse anbraten, die Butter dazu geben und alle durchschwenken. Würzen. Die Kräuter waschen, klein schneiden und zum Gemüse geben.

 

Gebratenes Doradenfilet
mit Beurre blanc, gratiniertem grünem Spargel und Chrizograupen

 

4            
30 ml          
1 Zweig           
1          
 
2    
50 ml
50 g
20 ml     
   
1 Bund
40 g

1/2 Stück
120 g

Doradenfilets
Olivenöl
Rosmarin und Thymian
Knoblauchzehe

Schalotten
Weißwein und Weißweinessig
Butter
Sahne

grüner Spargel
Parmesan

Chorizo
Graupen
Salz, Pfeffer

Gebratenes Doradenfilet

Die Filets entgräten und im heißen Olivenöl auf der Hautseite anbraten.
Die Temperatur etwas reduzieren und erst kurz vor dem Ende die Filets drehen. 
Den Rosmarin, Thymian und die zerdrückte Knoblauchzehe zugeben, salzen und pfeffern und sofort servieren, damit die Filets nicht zu sehr durchziehen.

 

Beurre blanc

Die Schalotten in feine Würfel schneiden und farblos andünsten.
Mit dem Weißwein und Weißweinessig ablöschen und stark reduzieren.
Die Sahne zugeben, abkühlen lassen und bei ca. 40 Grad mit dem Schneebesen nach und nach die Butter unterschlagen. Dadurch entsteht die Bindung. 
Mit Salz und weißem Pfeffer würzen.      

 

Gratinierter Spargel

Vom Spargel nur die kleinen Blätter entfernen und die Enden leicht abschneiden. 
Den Spargel in kochendem Salzwasser bissfest abkochen und in gesalzenem Eiswasser abschrecken (dadurch bleibt er schön grün). 
4 Stangen Spargel nebeneinander legen, mit dem Parmesan bestreuen und bei 250 Grad im Ofen gratinieren.

 
Chorizo-Graupen
 
Die Chorizo in feine Würfel schneiden, in einer Pfanne auslassen und in einem Sieb abtropfen lassen. 
Die Graupen im Gemüsefond leicht köcheln lassen, bis sie bissfest sind und am Ende die ausgelassen Chorizzowürfel zugeben. 
Alles mit Salz und Pfeffer würzen. 
 
 
 
 
 
 

Knusprige Schweinestreifen
mit einer Tomaten-Chili-Knoblauchmarmelade

 

            
1,5 kg          
5 g          
          
300 g 
100ml    
20 g
2 L
   

400 g
10 g
1,5 kg
100 g
20 g
20 ml
200 ml
150 g

Knusprige Schweinestreifen:
Schweinefilet
Knoblauch
Salz, Pfeffer
Tempura Mehl
Wasser
Schwarzer Sesam
Öl zum Frittieren

Sauce:
Rote Zwiebeln
Chili, Thai, rot
Fleischtomaten
Sesam, weiß
Curry-Blätter
Sake
Chilli Chicken Sauce
Frühlingslauch, geschnitten

Knusprige Schweinestreifen

Schweinefilet parieren, in feine Streifen schneiden und mit Knoblauch, Salz und Pfeffer würzen. Das Tempura Mehl mit etwas Wasser zu einem glatten Teig verrühren und den schwarzen Sesam hinzugeben. Die Schweinefiletstreifen mit dem Teig vermengen und in heißem Fett ausbacken. Zum Abtropfen, die frittierten Schweinefiletstreifen auf ein Tuch geben.

 

Sauce

Die roten Zwiebeln und Chili putzen, in feine Würfel schneiden. Tomaten blanchieren, Haut entfernen, vierteln, das Kerngehäuse herausnehmen und in feine Würfel schneiden. Etwas Öl in einen Topf geben und heiß werden lassen. Die Zwiebeln mit dem Chili glasig schwitzen. Anschließend den Sesam und die Curryblätter hinzugeben und weiter anschwitzen. Mit Sake ablöschen und die Chili Chicken Sauce hinzugeben. Auf kleiner Flamme einkochen lassen bis es eine kompakte Masse ist. Danach die Tomatenwürfel hinzugeben und noch einmal kurz aufkochen lassen. Die gebackenen Schweinefiletstreifen mit der Sauce mischen und kurz vor dem Servieren den klein geschnittenen Frühlingslauch hinzugeben. 

 

 

DESSERTS

 

Mandelsoufflée
mit Punschpflaumen und Vannille-Sahne

 

2           
1 EL         
1 EL          
75 g   
75 g
50 g
1 EL    
1 Prise 

1 EL     
200 g
80 g
80 ml
40 ml
2 EL
1

100 ml
1 EL
1 EL         
             

Eier
Honig
Sahne
Joghurt
Aprikosenkonfitüre
gemahlene Mandel
Zucker
Salz

weiche Butter
Pflaumen frisch oder TK
brauner Zucker
roter Portwein
Orangensaft
Speisestärke
Zimtstange, Sternanis und Nelke

Sahne
Vanillezucker
gehobelte Mandelblätter

Mandelsoufflée

Die Eier trennen und die Eigelbe mit dem Honig und dem Esslöffel Sahne schaumig rühren. Den Joghurt, die Aprikosenkonfitüre und die gemahlenen Mandeln gründlich untermischen. 

Das Eiweiß mit der Prise Salz steif schlagen, dabei den Esslöffel Zucker einstreuen. Den Eischnee unter die Creme heben. 

4 feuerfeste Förmchen ausbuttern und mit dem Zucker ausstreuen. 

Die Mandelsouffleemasse in die Förmchen einfüllen und im Ofen bei 180 °C 25 Minuten backen.

Punschpflaumen

Den Zucker karamellisieren, mit dem Orangensaft und Portwein ablöschen und aufkochen. Die halbierten, entkernten Pflaumen zugeben.

Die Speisestärke mit kaltem Wasser verrühren und damit die Punschpflaumen abbinden. Kurz köcheln lassen, damit die Stärke auskocht, nun die Gewürze in einen Teebeutel geben, in die Punschpflaumen legen und ausziehen lassen. 

Vanillesahne

Die Sahne steif schlagen und dabei den Vanillezucker einrieseln lassen. Am Ende die Mandelblätter in einer Pfanne goldgelb anrösten und damit das Dessert bestreuen.




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